生きていれば生きている程、
我々の寿命日数は減り、余命は短くなります。
今日の今が生きている生命の一番長い日です。
迎えて送る一日一日を大切に、
毎日の生活を元気で明るく楽しく面白く愉快に楽しもう！

時は流れても振り返らない、楽しい心は愁い無し。
年とったら万事その流れに任せて、健康だけを心に留めておく。
歌ったり踊ったり旅したり、食睡眠健全こそすごい

Time goes by without looking back,happy heart without worry.
As you are old,everything goes with it, and only keep your health in mind.
Only if you can sing, dance, travel, eat and sleep is awesome.

时光流逝不回头，开心快乐心不愁，
年高万事随它去，只把健康记心头，
能唱能跳能旅游，能吃能睡才算牛！